sexta-feira, 26 de dezembro de 2014

Adeus Palmeiras...

É com muita pena que assisto ao desaparecimento das Palmeiras junto ao Centro Comercial Vivaci! Apesar de transplantadas de local nas imediações, a sua idade permitiu assistir a diferentes episódios da história caldense... Agora num ápice vão desaparecer graças à infestação por escaravelho vermelho (Rhynchophorus ferrugineus), responsável pela destruição de milhares de Palmeiras no nosso país...
Como se pode ver na foto abaixo, a palmeira junto ao Hotel Sana já está a morrer e a outra em breve irá pelo mesmo caminho e certamente a paisagem ficará bem diferente!
 
 
 Também no Parque de Estacionamento junto à Estação da CP, a história repete-se... uma das palmeiras em breve desaparece e a outra irá pelo mesmo caminho...

 
 Seria importante que as autoridades competentes procedessem ao abate das palmeiras que estão afectadas pois no caso da que se encontra junto à entrada do Centro Comercial, em breve as suas folhas podem cair e tendo em conta a altura da Palmeira e o local de passagem de pessoas (entrada do Centro Comercial), podem ocorrer acidentes graves se uma pessoa for atingida com uma folha da Palmeira... O mesmo junto à Estação da CP onde a queda de folhas pode danificar carros ali estacionados...
E mais vale prevenir, cortando as folhas ou mesmo abatendo as Palmeiras pois neste momento e com muita pena nada as salvará...

sábado, 20 de dezembro de 2014

Regeneração enferrujada...

Localização: Rua do Sacramento
Data: 18/12/2014
Regeneração Urbana





Um ano de colocação e existência neste local e tudo cheio de ferrugem?
E os contentores subterrâneos claramente ineficientes?
E os erros consecutivos?
E os atrasos com os prejuízos inerentes?
Chamam a isto "OBRAS de REGENERAÇÃO"?
Uma regeneração que quando for concluída vai necessitar de intervenções urgentes?
As Caldas e os caldenses estão e vão pagar uma factura pesada graças a estas "brincadeiras"... não merecíamos...

quinta-feira, 11 de dezembro de 2014

12º Artigo "Pela sua saúde..." - Queimaduras - que fazer?


As queimaduras são lesões na pele, maioritariamente provocadas pelo calor, contudo podem ser causadas também pelo frio, pela electricidade, por contacto com certos produtos químicos, por radiações, ou até por fricção.
Tendo em conta a sua gravidade e as camadas da pele envolvidas, podemos classificar as queimaduras em 3 graus. Uma queimadura de 1º grau é superficial e atinge apenas a epiderme. Caracteriza-se por vermelhidão dolorosa que regride em poucos dias. A queimadura de 2º grau é mais profunda, caracterizando-se pelo surgimento de “bolhas” e é muito dolorosa. A mais grave é a queimadura de 3º grau, e é tão profunda que pode atingir os músculos e ossos. Os tecidos ficam negros e sem vida. Nos bordos de uma queimadura de 3º grau haverá queimaduras de 1º e 2º grau.
O que fazer que se sofrer uma queimadura? Se a roupa estiver a arder, devemos envolver a vítima numa toalha molhada ou, na sua falta, fazê-la rolar pelo chão ou envolvê-la num cobertor (cuidado com os tecidos sintéticos). Se a queimadura foi com água ou outro líquido a ferver, devemos tirar a roupa imediatamente. Devemos arrefecer a região queimada com soro fisiológico ou, na sua falta, com água fria corrente, até a dor acalmar. Se a queimadura for de 2º grau (com “bolhas”), não rebentar as “bolhas” pelo risco aumentado de infecção, mas se estas rebentarem naturalmente, não cortar a pele da “bolha” esvaziada e tratar como qualquer outra ferida. O penso deve manter-se 48 horas e só depois expor a zona queimada ao ar para evitar o risco de infecção/tétano.
 Quando a queimadura for muito extensa, devemos ligar imediatamente o 112 para obtermos ajuda especializada e envolver a vítima num lençol lavado e que não largue pêlos, previamente humedecido com soro fisiológico ou, na falta, com água simples.
Não se deve usar gelo, pois por si só o gelo directamente na pele pode provocar queimaduras. Não aplicar pasta de dentes, clara de ovo ou manteiga pois estes procedimentos podem causar infecções.
Embora uma queimadura possa surgir a qualquer momento na nossa vida, por descuido ou acidente, devemos ter em atenção as crianças e a sua protecção nestas situações. A curiosidade natural da criança a faz explorar o meio ambiente e a nossa casa, em especial a cozinha, deve ser planeada e utilizada de forma a não permitir às crianças o acesso ao perigo. Fósforos, líquidos inflamáveis e cabos de panelas e frigideiras no fogão são itens especialmente propensos aos acidentes com calor.
Muitas vezes as queimaduras afectam zonas extensas do corpo expostas o que pode implicar grandes mudanças a nível corporal e na percepção do próprio perante o seu corpo. Hoje em dia a cirurgia plástica consegue minimizar muitos problemas relacionados com as cicatrizes deixadas pelas queimaduras contudo o apoio psicológico pode ser relevante nestas situações.
Lembre-se que apostar na prevenção é ganhar qualidade de vida!

Enf. Miguel Miguel
Para sugestão de temas / esclarecimentos: miggim@sapo.PT
 
 
 

sábado, 6 de dezembro de 2014

Corrida P'la Vida 2014

 
Decorreu mais uma Corrida P'la Vida! Este ano, este evento solidário apoiou o CENTRO DE EDUCAÇÃO ESPECIAL RAINHA D. LEONOR (CEERDL).
Tal como no ano anterior não podia deixar de marcar presença, embora a mesma esteve em risco! Ainda na passada terça e quarta feira tive de levar injeções devido a uma lombalgia que me impedia os de fazer movimentos. Mas o que é preciso é não ter medo e seguir em frente e por isso mesmo convalescente, fui correr e a coluna nem sinal deu!
Desta vez foi mais especial ainda, pois utilizei pela primeira vez a "Camisola Mágica" da EM'força - Correr com a Esclerose Múltipa (informações aqui) e fiz os 10 km da corrida que vão direitinhos juntar-se aos quase 10.000 km que esta equipa tem feito.
Dou os parabéns à organização pela forma como o evento decorreu, elevando o nível e a qualidade do mesmo. Efectivamente a extensão da prova a Santo Onofre foi uma mais valia, não tendo os atletas de passarem 3 vezes no mesmo sítio para concluir a prova.
Aguardamos agora pelo balanço das contas para sabermos quanto é que o CEERDL vai receber graças a este evento solidário!
Venha 2015!
 




quarta-feira, 3 de dezembro de 2014

Enfermagem de Reabilitação em destaque nas Caldas...


"Inicia-se amanhã, até ao próximo dia 6, o Congresso Internacional de Enfermagem de Reabilitação, no Centro de Congressos nas Caldas da Rainha, com a temática principal: “O CÉREBRO: A plasticidade Cerebral e a Reabilitação Global”. Este Congresso, promovido pela Associação Portuguesa dos Enfermeiros de Reabilitação, em parceria com a Mesa do Colégio da Especialidade de Enfermagem de Reabilitação da Ordem dos Enfermeiros e com o apoio da Direção Geral de Saúde e do Instituto Nacional para a Reabilitação, vem trazer às Caldas da Rainha, cerca de 500 congressistas.
Mas afinal o que é a Reabilitação? A Reabilitação compreende um conjunto de conhecimentos e procedimentos específicos que permitem ajudar as pessoas com doenças agudas, crónicas ou com as suas sequelas a maximizar o seu potencial funcional e independência. São objectivos gerais da reabilitação, melhorar a função, promover a independência e a máxima satisfação da pessoa e, deste modo, preservar a auto-estima. Nesse sentido, o Enfermeiro Especialista em Enfermagem de Reabilitação concebe, implementa e monitoriza planos de Enfermagem de Reabilitação diferenciados, baseados nos problemas reais e potenciais das pessoas. O elevado nível de conhecimentos e experiência acrescida permitem-lhe tomar decisões relativas à promoção da saúde, prevenção de complicações secundárias, tratamento e reabilitação maximizando o potencial da pessoa. O Enfermeiro Especialista em Enfermagem de reabilitação no seio das equipas de saúde, contribui para uma abordagem multi e interdisciplinar dos problemas assumindo-se como o perito em cuidados de enfermagem de reabilitação, possui um conjunto de qualificações que o habilita a exercer as suas funções de forma autónoma e em parceria.
A intervenção do Enfermeiro Especialista em Enfermagem de Reabilitação visa promover o diagnóstico precoce e acções preventivas de Enfermagem de Reabilitação, de forma a assegurar a manutenção das capacidades funcionais dos clientes, prevenir complicações e evitar incapacidades, assim como proporcionar intervenções terapêuticas que visam melhorar as funções residuais, manter ou recuperar a independência nas actividades de vida e minimizar o impacto das incapacidades instaladas (quer por doença ou acidente) nomeadamente, ao nível das funções neurológica, respiratória, cardíaca, ortopédica e outras deficiências e incapacidades. Para intervir, utiliza técnicas específicas de Reabilitação e intervém na educação dos clientes e pessoas significativas, no planeamento da alta, na continuidade dos cuidados e na reintegração das pessoas na família e na comunidade, proporcionando-lhes assim, o direito à dignidade e à qualidade de vida.
São competências específicas do Enfermeiro Especialista em Enfermagem de Reabilitação, cuidar de pessoas com necessidades especiais, ao longo do ciclo de vida, em todos os contextos da prática de cuidados, capacitar a pessoa com deficiência, limitação da actividade e/ou restrição da participação para a reinserção e exercício da cidadania e maximizar a funcionalidade desenvolvendo as capacidades da pessoa.
No entanto o Enfermeiro Especialista em Enfermagem de Reabilitação, não se pode valer apenas da sua formação, mas também dos seus talentos e da sua criatividade, pois estes são fundamentais, bem como a sua perseverança. Só assim, é possível não desistir ou desanimar no decurso do projecto de reabilitar o outro ser humano, sendo também ele um ser humano. O horizonte do cliente não é muito alegre por vezes, as capacidades que lhe restam são reduzidas, no entanto o espírito da reabilitação tem de se manter intacto, para que nenhum dos implicados desista, e assuma os seus compromissos.
Como Enfermeiro Especialista em Enfermagem de Reabilitação, não poderia estar mais feliz por receber nas Caldas da Rainha tão importante Congresso, momento alto de partilha e reflexão onde todos podemos dar o nosso contributo, “crescendo” mais um pouco e melhorar as nossas intervenções. Votos sinceros que tudo decorra pelo melhor, estando certo que os caldenses darão um excelente contributo nesse sentido."


Enf. Miguel Miguel
Artigo baseado no Regulamento das Competências Específicas do Enfermeiro Especialista em Enfermagem de Reabilitação (20/10/2010)

segunda-feira, 1 de dezembro de 2014

Incompetência revoltante...

A iluminação de Natal veio dar alegria e luz às ruas caldenses, mas há coisas que não mudam nesta terra e uma delas é a falta de brio, de higiene e de salubridade das ruas...
Se é certo que as pessoas por vezes são desleixadas e pôr o lixo no devido sítio fica aquém das expectativas, também é verdade que os contentores subterrâneos são claramente e estupidamente ineficientes, e quando não funcionam o que acontece é o seguinte:
 
 
 Estes localizam-se na Avenida Primeiro de Maio, uma das principais artérias da cidade! Esta foto foi tirada às 8:10 da manhã de hoje, dia 01/12/2014! Podem culpar as pessoas do que quiserem, mas se fosse possível pôr o lixo dentro dos contentores e os mesmos não ficassem com a tampa presa com um saco de lixo de maior volume, certamente ao redor do contentor não estaria assim. Mas mesmo culpando as pessoas por este estado, esquecendo a ineficiência dos contentores, vejamos:
 
 
Os mesmos contentores às 21 horas do mesmo dia... ou seja, durante uma segunda feira, durante todo o dia os serviços municipalizados não tiveram tempo de vir limpar esta nojeira? De quem é a culpa? É só dos cidadãos? É nesta cidade que eu vivo? É para isto que pago o IMI?
Que bonito cartão de visita para a "cidade luzinha"...
E já agora deixo uma sugestão, já que existe uma aplicação moderníssima para os tablet e telemóveis, porque não incluir os pontos de lixo da cidade? Dava um bom roteiro...
Há os que só gostam de falar mal, mas também há aqueles que adoram pôr-se a jeito, porque também são incapazes de fazer de outra maneira! REVOLTANTE!